せっかく週報を書いているので月報も書いてみる。内容は週報より少し深く掘り下げるくらいではあるが。相変わらず25歳の抱負や目標を振り返って、今月は目標に向けて努力できたのかを判定する。
・ランニング、筋トレを継続し体重を落とす
ランニングや筋トレはできていないが、体重は落ちつつあると思う。もっとも太っていたころが68,9kgほどだったのに対し、現在は65,6kgになっている。これは運動しているのではなく、あまり食べなくなったことが原因だろう。まず、朝食はプロテインと、時々アーモンド程度。昼は会社の弁当ではなく、コンビニ弁当を主に食べている。また、レンチンしなくていいように、冷やして食べるものがほとんどだ。その結果、カロリーの少ない食事になっている。夜はあまり変えていないが、朝昼の食事量が減ったことが減量につながっていると考えられる。
・2週に1冊以上本を読む
何をもって1冊とするかによって評価は変わるが、ちょうど今日小説を1冊読み終えた。
久しぶりに小説を1冊読んだと思う。感想を書きたいが、時間がかかるので明日以降に行う。
・1週に1本以上映画を見る
これはできていない。実家に帰っていた時たまたま流れていた「天気の子」を見たが、能動的に見たわけではない。とりあえずアマゾンから適当に1本、土日を使ってみたいと思う。
・毎日1時間以上勉強する
今月はほとんどできていなかったが、最近になって習慣づけようとしている。新しく取りたい資格も見つけたので、それに向けて毎日1時間は勉強したい。
・1つ以上何か資格を取る
ほとんど上と同じ。あまり勉強量は必要でないが、来月に試験があるので、さぼらず合格できるまで勉強し続けたい。
・アンチエイジングに取り組む
とりあえず毎日洗顔フォームで顔を洗う習慣はつけている。髪も入浴後すぐに乾かすようにしているが、はっきりとした効果は得られていない。一朝一夕で見た目が変化するものでもないと思うので、根気よく続けたい。
・毎週上記の報告をこのブログで行う
できている。中身は伴っていないが。
・彼女を作る
正直全く行動していない。コロナのせいにしているが、そうじゃなくても行動していない気がする。正直上記に忙しくてそんな暇はないように思えるが、世の中の人間はその忙しさの中でも恋愛をしているので、どこかに暇を見つけたい。
・2回以上70台を出す
1回達成した。正直そのせいか今はあまりモチベーションが出ておらず、練習もさぼっている。次のラウンドの予定もない。練習はしなくてもイメトレだけは欠かさず、いいスイングを維持したい。
・副業をはじめ、1円以上稼ぐ
月の初めはやる気があったが、今はあまりない。これも土日の時間のある時に考えたい。
目標を立てて初めての月ではあるが、達成できていないものも多い。ただ先月以前よりかはほとんどの項目において向上しているので、来月はさらに向上できるように努力したい。
